Теплица сделала подборку бесплатных мобильных приложений, которые будут полезны вашим родителям, бабушкам и дедушкам. Они помогут им следить за здоровьем, снизить тревогу и тренировать память.
Помощь по уходу за пожилыми
Благотворительный фонд помощи пожилым людям и инвалидам «Старость в радость» в октябре 2017 года запустил одноименное мобильное приложение для волонтеров. С его помощью жителям Москвы можно узнать, в каких городах требуется помощь и когда можно поехать в дом престарелых.
Однако раздел «база знаний» приложения будет полезен родственникам, которые ухаживают за пожилыми людьми. В нем можно найти обучающие видео по уходу и методические пособия. Теплица уже тестировала сервис.
Скачать для Android и для iOs.
Помощь страдающим от панических атак
Приложение АнтиПаника Pro разработано Институтом креативной психологии совместно с Союзом охраны психического здоровья. Приложение состоит из теоретического теста и набора практических упражнений для снижения тревоги и совладания с паническими атаками.
В приложении можно найти техники релаксации и расслабления, тренировки внимания и другие полезные методики.
Скачать для iOS и для Android.
Еще по теме: Инновационные устройства для пожилых, разработанные в России
Следить за сахарным диабетом
Мобильное приложение Diabetes Log Book позволяет следить за тем, какую пищу принимает человек. При сахарном диабете врачи настоятельно рекомендуют следить за своим питанием и составлять небольшие отчеты. Все данные сохраняются в виде таблицы excel, распечатываются и предоставляются для контроля лечащему врачу.
Скачать для iOS и для Android.
Следить за здоровьем
Приложение для iOS «Здоровье» помогает следить за своим самочувствием в четырех категориях: активность, сон, осознанность и питание. Можно посмотреть общую статистику за день. С помощью приложения можно следить за многими показателями – давлением, содержанием глюкозы в крови, весом и репродуктивным здоровьем, количеством пройденных за день шагов.
Подобная программа Google Fit есть и для Android. Есть показатели роста, веса, единицы измерения. Даже можно поставить ежедневную цель: например, ходьба в часах или количество необходимых шагов, план диеты. Все данные тоже хранятся на облаке.
Для контроля мигрени
Мобильное приложение Migraine Buddy помогает облегчить жизнь людям, страдающим мигренью. С помощью сервиса можно следить за своим образом жизни, анализировать, какие именно действия приводят к возникновению головных болей. Приложение способно вычислять связь между качеством сна и мигренью.